みぽりん:読むカウンセリング・コーチング

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ロン様は膝枕が好きです★
 
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あのあと、ソッコー仲直りした★




撫でるのやめるとめっちゃ見てくる👀笑
 
この子は
私に嫌われるとか嫌われないとか
そんなこと全く考えてないんだろーな(´∇`)
 
「好き好き♡」
「撫でて撫でて♡」
だけしかないみたいね笑
 
 
 
 
 
 
 
 
ということで
 
こんにちは★
みぽりんです(^^)
 
 

文字の大きさ変えると
テンションが高く見える不思議★


実際は
真顔で淡々と書いてますよー笑

 




 
 
さてさて、本題です!
 
 
 
 
 
 
そりゃ、
誰だって生きてればさ、
 
色んな出来事があってさ、
いいことも悪いこともあってさ、
 
それを乗り越えられることもあれば
乗り越えられないこともあるじゃない???
 
 
 
 
 
 
 
普通に、
 
【乗り越えられない】
【乗り越えられる】
どっちの可能性もあるでしょ???
 
 
 
 
【耐えられない】
【耐えられる】
どっちの可能性もあるでしょ???
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でさ、
 
多分
そこまでは
みんな
「そうだね!」
って思えると思うんだけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
もし明日あなたに何かが起きたとして
あなたがそれを
【乗り越えられない】
【耐えられない】
としたら???
 
 
 
 
 
どう???
 
 
 
 
急に
 
「やだー!!!」
「こわいー!!!」
「そんなことは考えたくありません!!!」
 
 
 
 
ってならない???笑
 
 
 
 
 
 
なるよね???笑
 
 
 
 
 
 
 
 
自分と結びついた瞬間
 
混乱して
不快感に包まれて
拒否したり
逃げたりしたくなりますよね★
 
 
 
そりゃそうだよ!
に決まってるじゃん!!!!
 
 
って思うだろうけど
 
 
 
 
 
そりゃそうなんだけど!!









ただ、ただ、
可能性としてどっちもある
ってこと!!








 
それ以上でもそれ以下でもなく
どっちもあるっていうだけ!!!
 
 


ただ、ただ、
どっちもあるだけ!




 
 
 
でね、
恐怖があるからリスクヘッジができるとかいう人もいるけど
 
 
 
 
実はそこに直接的な因果関係なんて
ほとんどなくて
 
 
 
脳が
いろんな可能性を
勝手に排除して
そういう意味付け
「したかったから、した」
だけなんです★
 
 
 
 
たとえば
プレゼンの準備を念入りにしたから
プレゼンがうまくいったって
みんな思いたいけど
 
 
たまたま
商品が売れ筋だったからうまくいったかもしれないし
たまたま
聞き手が真剣に聞いてくれたからうまくいったかもしれないし
たまたま
競合相手が新人さんで緊張のあまり何もはなせなかったかもしれないし
たまたま
朝いいことがあって、笑顔でいい雰囲気で話せたのかもしれないし。。。
 
 
 
実際、
プレゼンの内容なんて誰も聞いていないっていうはなしもあるでしょ???









プレゼンがうまくいくかどうか
プレゼンを聞く前に、
聞き手に笑えるような何かがあったかどうかで決まる!!!
っていう研究結果とかも出てるんですよ♪
 
 
 
 
 
みんな、不安や恐怖があるから
準備や予防が出来る
嫌なことを避けられと思ってるけど
 
 






もっと上手に感情を使う方法があるんだよ★
 
 
 
 
どうするかと言うと、、、








 
 
何か悪いことが起きることを想定して
不快に感じたら
「嫌だ!!避けよう!!逃げよう!!」
って考えるんじゃなくって、、、






 
 
「今やろうとしてること、今持っていることは、私にとってすごい大切なんだな」
ってだけ思うといいよ!!!









 
↑の例だと
「あー自分って大切なんだな」
 
 
 
 
 
他にも、
「お金が無くなったらどうしよう?」
の心配や不安も
「あーお金って大切なんだな」
って思えばいいし
 
 
 
「彼氏に嫌われたらどうしよう?」
の心配や不安も
「あー、彼氏が大事なんだな」
って思えばいい★
 
 
 
 
そして、
嫌なことが何も起こらないようにするんじゃなくて
お金が無くならないように過ごすんじゃなくて
彼氏に嫌われないようにするんじゃなくて
 
 
大事なものを大切にするための行動をすればいいんだよー!!
 
 
 
 
 
自分を大切にして心も体もいたわりながら自分と付き合う!!!
お金を大切にして感謝の気持ちを持って稼ぐ!!!使う!!!
彼氏を大切にして、沢山愛を伝える、一緒の時間を過ごす!!!
 
 

とかね★
 
 

 
ということで、
不安や心配
大切なものに気づくためにあると思って
大切なものを大切にする行動をしてみてくださいね★
 
 


 
 
みんな、
一刻も早く楽しく思い通りに生きてくれー!!
 
 



最近メルカリデビューして、めっちゃハマってるみぽりんでした(^^)
色々、すっごい売れるね★

テーマ:
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ロンちゃんと喧嘩しました。


近寄ってくれなくなりました。







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仲良しだったあの頃が
懐かしいです(´ε` )



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どうやったら
あの頃に戻れるのでしょうか?







誰か教えて★




















とりあえず、
出来る事はなんでもやって、
(餌とか、喜びそうなおもちゃあげたり、感触の良いタオルやミニ毛布をあげたり、、、)
嫌がられそうな事は一切しないで、
(向こうが近づいてくるまで絶対に近づかない、見続けない、香水や香りの強いクリームは付けない、、、)
しばらく過ごしてみます^ ^

















大切な人との人間関係修復も、
相手の喜ぶだろうことをする、
いやと言われること・嫌だろう事を一切しないようにしてみてね★


↑実は「喜ぶだろう・嫌がるだろう」の予測が大はずれだったりすることも多いんだけどね!笑。
自分で考えて行動して上手くいかない人は、上手くやるだろう人に相談して素直に従うことをオススメします(^^)





ロンちゃん



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もし、今、一食だけあなたの好きなもの何でも食べて良いよって言われたら何を食べますか????





こんにちは、みぽりんです!


昨日は久しぶりに夜空を見上げました!!
月が綺麗だったなー(≧◡≦)
満月だったんですよね★











今日はミラクルクエスチョンについてです!!



ミラクルクエスチョンて聞いたことありますか???




もし明日奇跡が起きたらどうなっていると思いますか?とか
もし宝くじが当たったらあなたはどうしますか?とか
もし生まれ変わったらどうなりたいですか?とか




そんな質問のことを言います(≧◡≦)





これ、、、
目標設定の時とか、今の生活がなんかモヤモヤする時とか、暇つぶし(笑)に使えます★







いろんな人の話を聞いていると、
結構
経済的な問題にとらわれて
本当にやりたいことについての目標を設定が出来ていなかったり、
社会的な基準に惑わされて自分の長所や短所が発揮できていなかったりするなーと感じていて、



そういう方々によく↑のようなミラクルクエスチョンを使って話を聞いてみます★






例えば
経済的な恐怖感や偏った考え方を外したい時には
もし、宝くじに当たったらどうする?
という質問をしたりします★




簡単に自分で自分に質問することが出来るので、

本当の自分とか、
本当にやりたいことを探したいけど
全然わからないなーって言う人は
ぜひ自分で自分にミラクルクエスチョンを使ってみてください(ˊ˘ˋ*)





もし一つだけ願いが叶うとしたらどうする?

もしどこでもドアを使えたらどこに行く?

もしも悪魔の実の能力者になれるなら、どんな能力を手に入れる?(悪魔の実はワンピースに出てくる能力ゲットの実のこと笑)

もし1年間(3年間)お休みできるなら、何をする?

もしあと一回だけあの人に会えるとしたらなんて言葉をかける?

もし、寿命があと1ヶ月だとしたらどうする?






私は好きなもの食べるー!!!!
(食べてばっかり笑)






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