おはようございま〜す
今日は早めの更新
W杯もいよいよ決勝ですね〜
どっちが勝つだろう？？
どっちもあんまり詳しくないけど、
フランスに1票
笑
笑さて、本日は前回から引き続きハーブティーについてです。
まず、ハーブティーとは薬用植物からできているお茶で、
様々な効果があり、西洋バージョンの漢方というようなイメージです
用途に合わせて様々なハーブをブレンドすることで、味や香りを楽しむこともできます。
主には、2つの効果があり、
まず一つ目は、香りによるアロマテラピー効果です。
アロマの香りは、脳に0.2秒で直接届くと言われており、
リラクゼーションを目的に飲む場合など、
香りの影響が大きいと思われます。
2つ目は、薬理効果。
身体を温めたり、
消化を助けるなど、
ハーブの持っている効能の組み合わせなどで、
体調に合わせたハーブティーを作ることもできるようです。
今回、わたしはスポーツを全力で楽しむことをコンセプトに、
ハーブティーを作らせていただきました
しかも、国産無農薬で、路地栽培されているとても元気なハーブを使って頂いています。
香りや薬理効果を期待するのはもちろんですが、
わたしがこのハーブティーをオススメしたいポイントは2つ
まず、無農薬であること
カラダを動かすと、必ず老廃物が出ます。
それをしっかり流すことで、カラダを回復させ、コンディションを保つことができるのですが、
農薬や、食品添加物などが入っている飲み物を飲むと、
それらはカラダの中では老廃物とみなされるので、
余計流れが悪くなってしまうんですね。
特に、疲労が抜けづらい方は、飲み物に限らず、食べ物も食品添加物を取りすぎていないか、
確認してみて頂くと良いと思います。
2つ目が、味と香りの変化
これは、ハーブティー特有ではないかと思いますが、
いれたばかりの時と、
少し時間が経ってからとで、
味と香りが変化します
なので、飽きずにのめちゃう
そして、味の変化を感じるために、五感のうちの味覚を使えること。
関節や筋肉を、本来の機能通りに使えることも大事ですが、
そもそも人としての機能である、五感をきちんと使えることも、
スポーツに良い影響を与えるのではないかと思います
そんなわけで、
スポーツのためのハーブティーを商品化しましたので、
よろしければ興味のある方は一度飲んでみてくださ〜い
笑
笑
では〜