その日の夕方
まったく
何事もなかったように
モラ男からテキスト。
あのさ～
8時に帰るから。
夕飯は Blah blah blah・・・・
頭の中
風船
飛んでる
何言ってるの？
あんた
あたしを
殺そうとしたよね！！！
何のこと？
モラ男
の
しらばっくれ方に
ほぞをかむ私。
モラ男というより
とんだ
悪党でした。
ｗ
私は
包丁を
見るたび
フラッシュバックで
時が止まってしまう
生活を
強いられました。
包丁を使って
調理はできます。
自分で刃物を握ることには
抵抗はありません。
でも、
他人の家のキッチンでも
包丁がだしっぱなしなのを見ると
時が止まります。
キッチン用品売り場で
ナイフを見かけると
いてもたっても
いられなく。
そわそわしだします。
脳天から
ぶっ刺されそうになった光景は
刃物をみれば
いつでも蘇ってきます。
心理セラピー
アニマルセラピー
アロマセラピー
マインドフルネス
ヨガ
精神科医が推奨するもの
全てやりました。
どれも効果は特になし。
最終手段は
投薬
まず
睡眠導入剤で
睡眠をきちんと
とる習慣をつける。
↓
生活習慣を
立て直し
同じルーティンで生活する。
↓
人に心の内を話す。
↓
これ、私がしたくなかったことでした。
プライベートは話さない主義
その代り守秘義務のあるセラピストや
カウンセラーには話しました。
↓
精神保健
心理講座
PTSD・トラウマが起こる現象
を学ぶ。
↓
・・・・・・・・
あれ？
あたし
忙しすぎる！！！
仕事・治療・講座・セラピー・通院・カウセリング
あれ？
あたし
賢くなってる！！！
これを
日本では
ケガの功名というのでしょう。
英語ではLucky break
実はあの後ポリスへ
か
け
られ
ま
せん
で
し
た
。
一瞬
同情したのです
普通のカップルのように
ケツ婚したいのに
できない。
私のせいじゃないけど
私にも解決できない。
だから
受け止め切れない
私が悪いと
あの時
大勘違いした
私は
ポリスに通報
するのを
止めたのです。
大勘違いはしましたが
しかしながら
おてんとさんは
見ていました。
モラ男は別件で
私の前から消されました。
かくして
自由が戻ってきました。
元居た私の世界に戻って参りました♡
エイリアンからも
M男からも
支配されない
元いた世界です。
＼(^o^)／
素晴らしきかな普通の世界
まとめます。
