2017年いすみ夏合宿のレポート♪ 古民家でのんびり、ビーチヨガと港の朝市で新鮮な海の幸も堪能! | RainbowNudeYogaのブログ ~ 自然環境のよい田舎でリトリート施設を作るのが夢!

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2018年7月14~16日の三連休に、千葉県いすみ市のステキな古民家で夏合宿を開催します。

 

詳細はこちら!

 

好評につき今回で3回目となります。

 

普段都会で忙しく働いている方々にとって、本当にリラックスできるいい機会です。

 

参考までに前回の様子を紹介しますね。

 

 

 

 

 

 

 

2017年8月の頭に第2弾いすみ合宿を行いました。

 

台風の接近で天気が心配されましたが、外に出かけるときは雨も降らずラッキーでした。

 

梅雨に戻ったような湿気でしたが、夏休み気分を満喫しました。

 

 

【1日目】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

風が吹き抜ける古民家でのヨガはやっぱり気持ちいいですね。

 

周りも緑で落ち着きます。

 

日頃の緊張を解き疲れをいやしていただくため、初日の夕方はリラックスメインでヨガを行いました。

 

こんなステキな場所を提供してくれて、オーナーさん、本当にありがとうございます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ディナーは新鮮な海産物。

 

地元で獲れたもののみ扱う魚屋さんで仕入れてきました。

 

なので新鮮さがハンパない!

 

思わずお酒とご飯が進んでしまいました。

 

鯛ってこんなにプリプリなんだ!

 

鰹って、やっぱり青魚なんだなー、香りが違う!

 

と、海なし県で育った私にはいろいろ発見がありました。

 

 

【2日目】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天気があまり芳しくなかったので、ちょっと遅めに起きた朝。

 

ヨガをしてから、こんなにゆっくり食べるとこは普段全くないであろうくらい、庭でゆーっくり朝食を食べ、向かったのは友人宅の果樹園。

 

ブルーベリー狩りをさせていただきました。

 

たくさんありすぎて採り放題食べ放題!!

 

木によって味が違いました。

 

途中からみんな無言で集中!

 

これもサマーディ、ヨガと言えるかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遅めのランチに向かったのは、マクロビで有名な中島デコさんのブラウンズフィールド。

 

とってもセンスのいいマクロビ食が、自然の中で食べられます。

 

季節によって、というか採れる作物によってメニューが変わるので、いつ行っても楽しめます。

 

建物も庭も全部かわいい!

 

待っている間ブランコで遊んじゃいました♪

 

まくわうりの白和えが、メロンみたいで美味しかったです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

古民家に戻り、夕方のヨガをしてからミニ瞑想会。

 

有志のヴィパッサナー瞑想家による開催で、定期的に開いてくれています。

 

今回は瞑想に集中できるように、ヨガの内容を組み立てました。

 

元々ヨガのアサナ(動的な部分)は、瞑想のためにあるといっても過言ではありません。

 

最終目的は解脱(悟りを開くこと)なのでね。

 

前回瞑想会に参加してくれた人が、今回は集中できてとっても時間が短く感じた!と言ってくれました。

 

 

【3日目】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早起きしたら霧の中。濃霧注意報発令中。

 

でも、待っていたら少し晴れてきたので暑くならないうちにビーチへ。

 

ビーチはとっても広くて解放感があり、ラッキーなことに人が少ない!

 

念願のビーチヨガです!

 

砂の上なのでいつもよりバランスがとりやすく、スタンディングポーズも楽々。

 

ペアヨガもやっちゃいました。

 

がっつり動いて汗を流した後は、海にドボン!

 

潮が浄化してくれます。

 

気持ちよすぎました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たっぷり海水浴を楽しんだ後は港の朝市へ。

 

新鮮な海の幸をBBQで焼いてくれて、その場で食べれちゃうんです!

 

しかもかなり安い!!

 

伊勢海老、ホタテ、サザエ、カキ、ハマグリ、タコ、たくさんのお魚…、幸せ♪

 

冷や汁もさっぱりしていてめちゃくちゃうまくて丼でもペロリ!

 

毎週日曜日に行われるなんて、なんて贅沢なんでしょう、羨ましすぎます。

 

 

 

 

 

もう、夏休み気分を満喫したっていうのがぴったりな表現。

 

古民家に戻りゆっくりお昼寝タイム。

 

これが一番至福のときかもね~♪

 

いろいろなところに連れて行ってくれた養生の宿「Retreat Space」の矢野さん、協力してくれたゆるみ処「庵 iori」のSachikoさん、本当にお世話になりました。

 

そして参加してくれた皆さん、本当にありがとうございました!!

 

絶対また来たくなっちゃうよね。

 

 

 

帰る前に、ビーチで夕涼み。

 

涼しい潮風に当たりながら、月を眺め、青春しました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いすみ夏合宿2017 「The Summer Vacation」

 

完。

 

 

 

 

 

長いレポートになりましたが、読んでいただきたありがとうございました。

 

2018年は7月14~16日の三連休に開催します。

 

詳細はこちら!

 

6月末までは早割もございます♪

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

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