皆さん、こんにちは。


happy月経ライフナビゲーターの井上ルミです。




リクエストを頂き【happy月経ライフを送るヒント満載講座】を4月28日(日)に開催いたします!



平日仕事でなかなか参加出来ない方がは、是非この機会にご参加下さいね(^O^)






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皆さんの月経は、快適ですか?

女性の身体が成熟してから40年ほど毎月やってくる月経。


『月経痛がひどいから月経がイヤ・・(。-_-。)』

『紙ナプキンが蒸れて被れるしブルーデイだわ。』

『下半身がダルくて辛い(>_<)』

など、

 月経はブルーデイで月経痛があって当たり前だと思っていませんか。

私は、月経=ブルーデイで『女性ばかりしんどい思いをしないといけないなんて嫌だわ。』と思っていたのですが、それは間違いで



本来の月経は辛く無いんです(*^o^*)







痛みは、身体からのサイン。身体の在り方を見直す様に痛みが教えてくれていた事に気付きました。




この講座では、月経とお付き合いをする40年間を快適に過ごせる様なコツや月経痛の原因となる事もお伝えします。


あなたもhappy月経ライフを送ろう♪







  ~~こんな方におすすめ!~~


子宮を大切にしたい方

月経期間を快適に過ごしたい方

性について考える機会を持ちたい方

布ナプキンに興味のある方

ライフスタイルに合わせたナプキンの使い方を知りたい方

私の月経子育て体験談を聞きたい方

娘さんがおられるママさん方

など






■happy月経ライフを送るヒント満載講座


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     □□■講座内容■□□


●子宮や卵巣のしくみ

●女性ホルモンの働き

●女性のリズム

●あなたの月経は、happyですか?と題して

・昔と今の違い

・生理痛の原因と考えられるのは

・本来の月経は

・月経は、身体と心のバロメーター

●感情は、溜め込まずにその都度出そう

●ナプキンのあれこれ(紙ナプキンと布ナプキンの違い・ナプキンの使い方・マナーなど)

●血液感染防止について

●骨盤底筋群・月経血コントロールについて


など



      



・・講座に参加された皆さんからの感想・・


◆月経をデトックスの機会だと捉えるという発想は、なるほどだと感心致しました。出来るだけナチュラルな生き方を目指しているので今日のお話とても為になりました。 yokoさん




◆改めて月経について詳しく知る事が出来てとても楽しかったです。月経について小学生の娘にも伝えていきたいです。 S.Tさん



◆イラストや模型がありすごく分かりやすかったです。子宮があの様におじぎした様な形である事も初めてしりました。初めて知る事がたくさんあり驚かされました。実際に布ナプキンにも触れてすごく優しいさわり心地で使ってみたいなと思いました。 Y.Oさん





◆娘たちにも今日の話を伝え、子どもたちへの教育にも役立てて欲しいと思います。女性にとって大切なお話ありがとうございました。 S.Tさん




◆先生の探究心と実行力に感心しました。とてもポジティブで元気をもらえた感じがします。現状の生活リズム上布ナプキンへの切り替えは難しいですが、身体の不調を感じた時に思い出してみようと思います。



◆興味深い内容で楽しみにしておりました。布ナプキンも聞いたことはあったのですが遠い存在で初めて今日手に触れて使い方も色々で面白いなと思いました。経血がコントロール出来る話は初めて知りビックリしました。 Mさん




    




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骨盤内がどんな風になっているのか知る事で、子宮や今の自分の様子(姿勢が歪んでいると子宮にも負担がかかるなど)が分かり元の自分の状態に戻るにはと意識しやすい!



 骨盤底筋模型も使って話を進めるので、じっくり見て触れてみて下さいね。





【日時】4月28日 (日) 10時半から12時半


【場所】●場所:癒しのサロン&アトリエ  〜和香奈〜(麻の間)

奈良市 都祁にある自宅サロンです。(お申込みの方に詳細をお伝え致します。)

※ご希望により天理駅までの送迎あり


目印↓
・山辺高校から徒歩3分 
名阪針インターから車で10分弱



【受講料/参加費】

 大人お一人様  3500円(お茶・お菓子付き)



【お申込み】

happy月経ライフを送るヒント満載講座申し込みフォーム↓
http://form.mag2.com/teacromaid 




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◆キャンセルポリシー◆

●参加費は、事前振込みをお願いします。(振込み先は、申し込み受け付け時にお伝えいたします。)
●開催日より7日前までのキャンセルは全額返金いたします。(振込手数料差引額)
●開催日より6日前からはキャンセル料が100%発生いたします。
ただし1回のみ振替受講をお受けいたします。振替受講は、日時応相談。


◼︎お振込みをされていない場合でのキャンセルも、6日前からはご入金頂きますのでご理解のほどよろしくお願い致します。



※お申込み受け付け日より受講料を一週間以内にお振込みいただけなかった場合もご連絡を差し上げずにお申込みをキャンセルすることはございません。
キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします。


ご質問などがございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。


よろしくお願い申し上げます。





月経をもっと楽にして皆で人生を楽しもう


お友達のお誘い合わせ参加大歓迎です。




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