2023/07/13

おはよ、ちゃーこ

爪といでます

からのー、チュール

食べた後は、1階に降りた模様

さ、私も仕事行こ

雨が、パラパラと

なので、気温も少し低めで助かるー

毎日、暑いけど

湯船につかって、良い睡眠をとる💤

一日の終わりに、毎日その日の疲れを

リセットする。

ヨガマットの上でストレッチもね

御老体にムチ打ってはだめね

ちゃんとケアしながら暮らしてます