大阪・泉大津・高石・和泉市～
ほめ達・整理収納アドバイザー
防災備蓄収納1級プランナー
「笑う家には福来る！！」
お片づけサポートの今中登喜子です。
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
只今募集中
やっと春を感じてるこの頃ですが
今日は寒かったですね。
大阪もそろそろ桜の開花宣言ですね！！
講座の中でも
お勧め情報として
「あいうべ体操を」お伝えしています。
しつこいくらいにどこでも
実践していいことはお伝えしたい！！
継続すると効果が必ずありますから
実行してみてくださいね。
風邪をひくと体調崩して
何日もしんどいですよね。
大事なことをキャンセルしたり
人に移さないように神経使ったり
家族が引くと移ったりしますが
ホントに風邪をひかなくなります
毎日お風呂の中とか、
歯磨きの後とか
時間を決めてお子さんと
一緒にすると
意外と早く習慣になるかもしれないですね。
私は車の中で無意識にしたりします。
対向車があるときは
ちょっと控えますが
あなたの時間で身につけてみませんか？
「あいうべ体操」良いことだらけ
お役立て情報
インフルエンザ予防！！
アレルギー対策に！！
お勧め！！「あいうべ体操」
考案のみらいクリニックさん
口呼吸⇒鼻呼吸にする
1日→1セット10回×3セットするだけ。
風邪をひかないようになりました。
更に嬉しい！！
アンチエイジング効果あり
表情筋を鍛えると
ほうれい線が薄くなってる気がします
風邪は万病の元と言います。
あいうべ体操で高齢者や子供たちを
風邪から守ってあげましょう。
もちろん自分自身もね。
今年のインフルエンザは
厳しかったですね！！
習慣にすれば簡単に予防できますよ。
心があらわれる詩 「子供は親の鏡」
笑顔のコミュニケーション術 ほめ達ＨＰ
防災
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます。
どうぞステキな明日でありますように
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