最近定時続きです

今週末、健康診断を控えている旦那氏、炭水化物を拒絶。
納豆、豆腐が良い！と言う。
楽だけどバランス悪くてどうなのよ！？
でも、食べないのかと少な目にオムライスを作ってたら

いいな～♪

って言われ、奪われるの巻き。


夕方に30分位の庭仕事をしたら、お尻から太ももに、ざわざわするほど蚊に刺された(´д｀|||)

ジャージの上から刺すって、どれだけ強い蚊なのさーーー



ジム
ストレッチ→筋トレ５種→ステップ30分→イージーツイスター71.9キロカロリー