夏場に引き続き、この1ヶ月もほんとに大変だった。
気持ちはずっと落ち込みっぱなしで、
鬱状態に苦しみ続けていた。
なんだかんだで、家族にも会社の職員にも、相談が出来る人が全くいない、孤立無援の状態になっていた。
生きる事がとにかく辛くて、死に対する意識も出ていた位だった。
何で普通に生きる事が、出来ないのかと絶望した。
これではマジで自分がヤバいと思い、定期通院しているクリニックで緊急受診してもらい、薬を増やしてもらった。
それと同時期のタイミングで会社のかなり上の方の役職の人に話を聴いてもらう事が出来た。
その方が、かなり親身に話を聴いてくれた事と、薬が思ったより早く効いてきたおかげで、
今、現時点では死にたい気持ちは無くなり、鬱状態も緩んで来て、元気になって来た。
一時は本当にどうなる事やらと思った。
この約2ヶ月本当に苦しくて大変だった。
徐々に気持ちが回復してきているので、このまま良くなって普通に生きていける日々を送られればと思う。