49.3
48.9
朝；レンチンオートミール、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース
今日はカカオにベリーのチアジャム。合わんわけない。
実家から持ってきた鹿児島桑茶。
相方実家で採れた丸いズッキーニ。いいんだが、微妙に調理しにくい。
だけど今日はこの形を利用した晩御飯を仕込んできた。
このボール型ズッキーニが４個と星型のズッキーニ４個来たので、せっせと消費しなくては！
これはうちの畑で採れたビーツ。
これをオーブンでじっくりゆっくりローストすると美味しいの！
遅く出勤してきたリーダー。
今日が息子さんの夏休み最終日だったので、近くの海でひと泳ぎしてきたわ、だって。
自由だなぁ～。
でも桟橋で朝ご飯、すごく楽しそう。
私はここの海には行かんけど。←寒いから
昼；ご飯、辛子高菜、牛肉とあんず茸の煮たやつ、マスタード、ブロッコリー、さつまいも、ヤクルト
高菜うま〜‼️
夜；キャベツ、パプリカ、ラディッシュの梅和え、ズッキーニの浅漬け、ニンジン、ビーツ、マンゴールド、チキン、味噌汁
マンゴールドとニンジン
畑の野菜が来たので、野菜だらけになった。
ビーツって甘いとうもろこしみたいな味するよね。
相方と息子には、実家で採れた丸い大きなズッキーニを使って、昨日のタコスの残りを使ってズッキーニのタコグラタン。
ちょうど皮が固くなったズッキーニが器にぴったりだし、この大きさでも所詮ズッキーニなので、見た目ほどお腹いっぱいにはならないと思う。一気に消費するにはいいレシピ。
食後；ココア、キウイ半分
そう言えば、春先まで去年のニンジン葉食べてた記憶がある。
今年も食べ続けるのか？