48.0

47.6 (パジャマ400g込)


朝:オーバーナイトオーツ(畑のカシス、ココアニブ)、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、お赤飯おにぎり(小)



 朝から昼のピクニックと夜のタコスを準備して、犬の散歩へ行ってボタニスカン植物公園へ。


 散歩中クロちゃんが見つけたのは


 カモの親子🦆


 可愛い😍


 ボタニスカン植物公園




昼:チキンサラダ、サーモンロール、チーズ2種類、シードクラッカー、マスカット、チェリー、トマト、サングリア、ロゼワイン


 平均年齢60才女子3人。4時間でワイン3 本ぐらい飲んだらやっぱりくるね〜。


デザート:ルバーブのクランブルパイ一口


 お友達が来た。




 11時から15時まで植物公園で飲み食いして、家に帰りアパートの掃除機かけて、それから犬の散歩。


夜:タコス


 お腹いっぱいでこのくらい。


デザート:ルバーブのクランブルパイ(写真✖️2)



 昼のお酒がまだ残ってる感じえー?