＜予約録画＞
・5:25～ 「めざましテレビ」（地デジ）
・7:30～ 「らんま1/2熱闘編」（地デジ）
・9:00～ 「DayDay.」（地デジ）
・9:59～ 「きみが心に棲みついた」(BS-TBS)
・11:00～ 「マッサン」(ファミリー劇場)
・12:05～ 「片っ端から喫茶店」（地デジ）
＜地デジ・BS・スカパー＞
・7:30～ 「虎に翼」(NHK-BS)
→視聴済み
・7:45～ 「らんま1/2熱闘編」（地デジ）(録画)
→視聴済み
・8:00～ 録画した「めざまし」「らんま1/2熱闘編」の視聴
→すべて視聴済み
・8:10～ 「ZIP!」（地デジ）
→視聴済み
・15:50～ 録画した「マッサン」の視聴
→視聴済み
・18:30～ 「CDTVライブ！ライブ！90分SP」（地デジ）
→視聴済み
・20:00～ 録画した「DayDay.」「片っ端から喫茶店」の視聴
→すべて視聴済み
・21:00～ 「海のはじまり」（地デジ）
→視聴済み
・22:00～ 「マウンテンドクター 初回15分拡大SP」（地デジ）
→視聴済み
・23:00～ 「ラグビーウィークリー」(BS朝日)、「マウンテンドクター 初回15分拡大SP」（ワンセグ）
→共に視聴済み
・23:10～ 「ラグビーウィークリー」(BS朝日)、「夫の家庭を壊すまで(新番組)」（ワンセグ）
→共に視聴済み
・23:23～ 「夫の家庭を壊すまで(新番組)」（地デジ）
→視聴済み
・翌0:00～ 録画した「きみが心に棲みついた」の視聴
→視聴済み
＜ラジオ＞
・6:50～ 「Marche Coucou」（FM大阪）
→拝聴済み
・9:00～ 「Marche Coucou」（FM大阪）、「オトナ女子モーニングワイド ハッピー・プラス」(ラジオ大阪)
→共に拝聴済み
・11:00～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）
→拝聴済み
・11:30～ 「M's Groove」（FM-COCOLO）、「LOVE FLAP」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・14:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「Wave!!!!」(Kiss-FM KOBE)
→共に拝聴済み
・15:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「Kiss Music Presenter」(Kiss-FM KOBE)
→共に拝聴済み
・16:00～ 「Wonder Garden」（FM-COCOLO）、「intense!」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・17:00～ 「MARK'E MUSIC MODE」（FM-COCOLO）、「intense!」(FM大阪)
→共に拝聴済み
・18:00～ 「NEWSROOMα」（α-Station）
→拝聴済み
・19:00～ 「A・O・R」（Kiss-FM KOBE）
→拝聴済み
・20:54～ 4・5日放送のラジオ日本「レコードアーカイブス」、TOKYO FM「ALL-TIME BEST」、FM大阪「Marche Coucou」(6時台のみ)、FM-COCOLO「Wonder Garden」(16時台のみ一部)のradikoタイムフリー拝聴
→すべて拝聴済み
・翌0:00～ 「ジェットストリーム」（FM大阪）
→拝聴済み