★飲酒するということ★女性は特に注意★セトゥス♪♪ | ★福岡から幸せを【アニメ情報版】★筋トレ、グルメ、猫、バスケ★テーマ見てね★

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僕は全てを失い絶望にもがき苦しみました。

でも、幸せです(^o^)/☆

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飲酒するということ


アルコールは体内に入るとアセトアルデヒドという毒に変わる

・肝臓が必死で解毒してくれる

・眠りが浅くなるので睡眠の質が低下する


アルコールによってバゾプレッシンという抗利尿ホルモンの分泌が抑制される

・排尿が多くなる

  

 体内の水分が減る

  

 血液量が減る


アルコールのみ胃で吸収される

・その他ほとんどは十二指腸〜空腸で吸収

・回腸ではビタミンB12と脂肪酸のみ

・大腸では残りの水分

・つまりアルコールは吸収が早い


アルコールは筋合成を阻害する

・筋肉がつきにくくなる


特に女性はアルコールの害を受けやすい

・飲みすぎは、生理不順や無月経、乳がん、そしてうつ病の発症とも深い関わりがある(参照https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kenko/soudan/josei/1002483.html)

知人に喫煙による乳がん、飲酒による乳がんで苦しんだ人がいる




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