ハーブティーをデザインする

「ハーブティーをデザインする」

意味分からない文章だと思ったあなたは

正解です

造語なので、どんな風にとらえても間違っていません。にする

きれいな色を作り出して、

セパレートティーにするのも、

デザインの一つです。

でも、今回は、

生活スタイルに合わせて、

ハーブを選ぶ。

という意味で使っています。

たとえばね、

朝、眠いけど、しっかり目を覚ましたい時

マテ

ペパーミント

ローズマリー

緑茶

など、覚醒作用があるハーブを選ぶ。

午前中、ちょっと仕事の合間に一息入れたい時

パッションフラワー

昼食後の血糖値上昇を

緩やかにしたいなら、

マルベリー

午後、眠くなってくるけど、

もうひと踏ん張り！って時は

ローズマリー

ハイビスカス

とかね。

自分のコンディションや、

その後の行動に合わせてハーブを選ぶ。

こうやって、ハーブティーをデザインすると、

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