おねしょの治療 始めました！
” 食卓と 小さな毎日が育む
親子の絆で
未来を支える大きな力に ”
偏食改善アドバイザー®
ラビュ です。
６歳 までの『 食 』×『 育児 』で
子ども と ママ の未来を支える
偏食改善アドバイザーⓇ × 現役2児のゆる育脳ママ が届ける
子育てのヒント と リアルな育児記録
少しでも あなたの子育ての お役に立てたら 嬉しいです♡
ご訪問ありがとうございます
言っておくけど
私じゃないよ？←
わが家の王子ね！
小学生になっても
毎日出てくるのよね
（シーツ しょっちゅう洗ってる
）
早生まれだから
もう少し様子見ようかなぁとも思ったけど
早めに治療するか！って感じで
小児科に相談
詳しいことは
私のラジオでお話してるよー
↓
おねしょの治療、はじめます！ - ラビュママの子育てカフェ✽ | stand.fm
え、それって本当？
ちょっと聞いて きいて！
“子どもの頃の心の傷”が
大人になってからの
病気・喫煙・アルコール依存・肥満まで
関係しているって 知ってた？
でもこれ
脅すための話じゃなくて
――ママの関わりが
予防になるっていう
希望の話なんだけどね
ACEってなに？
ACE（エース）って
Adverse Childhood Experiencesの略。
日本語でいうと
“子どもの頃のつらい経験”のこと。
アメリカで行われた
大規模な研究によると
子ども時代に
暴力・ネグレクト・家庭内トラブルなどの
つらい経験が多かった人ほど
大人になってから
-
喫煙
-
アルコール依存
-
肥満
-
うつや不安
-
心臓病やがんなどの慢性疾患
といったリスクが高くなるという結果が
出たんだよね
私には関係ないや～！
って思った
そ・こ・の・マ・マ！
こういうのって聞くと
『虐待』とか『DV』とか
重い話のことに思えるかもしれないけど…
実は
“親のケンカが多い家”とか
“ママがイライラしてた時期があった”とか
どこの家でも
ちょっとはあるかもってことも
含まれてるんだ
だから決して
『問題の多い家庭だけの話』
じゃないってこと！
「じゃあ私の育て方、間違ってた？」と不安になったママへ
ここまで読んで
「じゃあ私の子育て、大丈夫かな…？」
「昔ちょっと怒鳴っちゃった日、覚えてる…」
そんなふうに思ったママ
自分を責めないでね！
気づいた時点で
もうケアは始まってるから
ここで大事なのは
“私の育て方、大丈夫？”って
不安になることじゃないんだな
なっちゃうけどね
私もなったし！
気づいた“今”から
変えていけばいい。
大切なのは
「知った今から
子どもの“心の土台”を育てていくこと。」
ママができる「小さなこと」が、将来を守る大きな力に
実はACEの研究では
「つらい経験」だけでなく
それを打ち消す“保護要因”も
わかってきてるんだ
たとえば――
-
子どもの気持ちに耳を傾ける
-
「大丈夫だよ」「ここにいるよ」と伝える
-
ぎゅっと抱きしめてあげる
-
ママ自身が安心していられる環境をつくる
こうした日々の小さな関わり
それだけで
子どもの心って安心して
回復力（レジリエンス）
“折れにくい根っこ”が育っていく。
そして それが
将来の健康・自己肯定感・生きる力に
つながる。
私も失敗いっぱいあるし
怒っちゃった日なんて
数えられないくらいあるけど
そのたびに
「ごめんね」って言ったり
「ママ、味方だよ」って伝えたり
それだけでも
すごく意味があるって知って
ホッとしたよ
大丈夫っ！
ACEの話って
ちょっと怖いかもね
でも私は
ママたちに
“大丈夫だよ”って伝えたいな
「ママが今していることは
ちゃんと力になってるよ」
あなたが
向き合おうとしている今
それだけで
もう十分に “素敵な親子のスタート”
なんじゃないのかな
ママが
今している愛情の積み重ねが
子どもを守る！
それって
すごい力だよね！！
今日も
最後まで お読みいただき
ありがとうございました
see you next time
ラビュ
ラビュって こんな人
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