昨日は土曜日のこと書きました～
あの後めちゃくちゃ混んだようです
日曜日も午前中に歩きまして
土曜日は長袖で日焼けしないように
気を使ってましたがー
日曜日髭もそらず
顔も洗わず（汚い
髪の毛もぼっさぼさで
1時間ほど近所をウォーキング
半そで半ズボンで
こんな何もせず出るのは
犬の散歩以来です
でもマスクしてないのでかなり早めのペースで
前日と同じく1時間ほど歩くと
なんか頭が痛くなってきたので
自宅へ～
この日の夜お風呂で初めて日焼けに気がついて・・・
お湯をかけるたびヒリヒリ痛い
1時間ほど歩いただけで？
こんな日焼けするか？ってくらいに赤く
首回りが特にひどくまだ治ってません
腕も昨日までは赤かったですー
今日もまだ痛いけど
日焼けしたら表面が熱くなってると思います
しっかりと冷やしその後保湿してあげましょう
しないからまだ痛いです
今は男も日焼け止めクリームを塗る時代なので
焼きたくない男子は
日焼け止めクリームをして外出しましょう～
岐阜県の新コロ新規は58人
7割が30代以下と言うことで
若い世代で広まっている
それか高齢者のワクチン接種効果が
出ているということでしょうか
ホントなら感染者がもっと多かったかもしれません
ワクチン接種は完全個人の自由なので
接種しないという方は感染力が強いとされる
デルタ株などに対応した感染予防や対策を