暦の上では「冬」

岐阜県西濃地方も寒くなってきました

寒さに弱い植木を室内に入れるのが

とってもしんどいです

 

みなさ~ん こんにちは~

お久しぶりの~

今日もありがとうございます

 

だんだんと寒くなってきましたね

寒くなると増えるのが

「オシッコ」と「血圧」の相談

 

そりゃ、私だって

寒くなるとトイレは近いし

(あ、夏でも・・・・)

夜中にも起きるし・・・

 

血圧も上昇気味の方が多いようですね

少しぐらい高くなっても大丈夫かな?

血圧は毎回違うからね

 

それでも心配な人が多いです

みなさん「血圧教の信者」ですか?

と思うぐらい

それだけ気になるのが血圧なのですね

 

当薬局には

「血管年齢」や「毛細血管の流れ」を測定する機器が

ありません

 

でも

簡単な計算で「血管の老化度」がわかります

血圧さえわかれば知ることができます

次の計算式に自分の血圧を当てはめるだけ

ね! 簡単でしょっ!

 

最高血圧〇〇〇 最低血圧△△ として

まず

平均血圧

(〇〇〇-△△)÷3 +△△

次に

脈圧

〇〇〇-△△

 

平均血圧が90以上は要注意

末端血管の動脈硬化のリスクが高い

脈圧が60以上は要注意

大動脈の動脈硬化のリスクが高い

ということです

 

私、今の血圧 上が122 下が68 

計算すると

平均血圧 86  脈圧 54

う~ん!心配なし!

(かな?)

 

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