こんにちは晴れ

 

今日もいい天気です

 

昨日と同じような気温になりそうで

暑そうですえーん

 

今まではコロナとインフルエンザに注意してきましたが

これからはコロナと熱中症ですかあせる

 

コロナは今まで通りで

熱中症は基本的に水分補給やミネラルの補給でしょうか~

外で働く方は特に気を付けていきましょ~

 

水分補給はこまめに

ただの水以外にも経口補水液でもグッ

 

減量などの運動も朝か夕方以降

少し涼しくなってからのほうがOK

 

今だと服やズボンを変えるだけで

体感温度を下げてくれるようなものもあるのでいいですよねぇ~照れ

何着かほしいなぁ~

 

あと少しでもおかしいなぁと思ったら

運動やめておきましょうね~あせる

 

 

そういえば2日前に虫を見ました

 

毎日見てますけど

刺されるとかゆくなるヤブ蚊や

刺されたら絶対に痛い蜂

見た目とニオイがつらいカメムシ

クモも多い・・・滝汗

 

ここから寒くなるまでは

大体毎日見ることになる虫

マジイヤプンプン

 

とりあえず庭に撒くタイプの

ヤブ蚊バリア(去年の残り

ハチジェット系(去年の残り

が、あるので外系はこれでイイかなぁ

 

 

部屋にワンプッシュ系

 

これは発売されて出てすぐ買いましたけど

思った以上に優秀ラブラブ

蚊より大きめの虫程度なら

 

ふらふらと落ちてきます

 

寝る前にプシュっとしておけば虫ゼロニヤリ

 

とりあえず部屋に入ってきた小さな虫用におススメですOK

 

ムカデも殺虫剤でイケますが

ネットで熱湯をかければ退治できるというのを見てからは

熱湯で退治してます

普通に動かなくなってくれますおねがい

持ってる毒にもイイみたい?

 

 

ラブダイイチ東薬局