こんにちは
いい天気ですね～
この二日間夕方に
ウォーキングしてみました
アップルウォッチを初めてつけてのウォーキングでは
心配だったのでスマホをもって出かけました
でも途中で
あ、ウォーキングスタートのボタン押してない
運動などする前に
ウォーキングとかサイクリングとか
モードを選んで今から始めますよと
スタートを押すのがあったはず
途中から始めるのも面倒だしそのまま歩こう
心拍だけでも記録されるだろうと思ってたら
ブルっと通知が
歩いてますか？
ですって！
何この時計優秀かしら
歩いている場所を外か内かを選ぶだけで
歩き始めてからの時間も計算してくれた
心拍と距離と時間をはかってくれて
1ｋｍどのくらいのペースかも出してくれる
２５分くらいで右足の甲が痛くなってきたので終了～
2日目は足が痛くならなかったので
3ｋｍを超えたら家に向かう感じで歩く目標
今回はスマホを家おいてきました～
でも途中でペースとか見てみるほぼわらずそのまま
距離もたいした誤差はないのかなぁという範囲
家に着いたらスマホにデータが送られるのか
すぐ結果を見ることができたー
装着しての運動
新鮮でいいかもしれない