こんにちは晴れくもり

 

6月も半ばになりジメジメが結構辛いです

 

部屋の温度25度なのに湿度のせいで

ベタベタして気持悪いとか

 

おきてるときは別にいいんですよねーグッ

 

寝るときが問題で

 

あっぢーー炎滝汗

 

ねむれないゲッソリ

途中で起きちゃうショボーン

寝苦しい滝汗

 

なんてときにはもうエアコンに頼ったほうがいいかもしれません

 

途中で起きてしまいしっかり眠れていないと

翌朝だるぃーなんてことにも

 

しっかり寝て翌日バシっと行きましょう筋肉

 

 

ボクはこの前、部屋の整理をしてる途中に

枕を反対にして見ました

 

コレならコンセントが近いしスマホも充電しやすい

椅子にスマホとか本とかメガネとか乗せて

朝起きたらそれらを持っていくOK

 

で、ためしに2週間ほどやってみると

 

朝5時前に一度目覚めてしまうようになってしまったもやもや

 

東の小さな窓から差し込む朝日がまぶしくてチーンハッ

 

早起きはいいけど犬の前を通ると

散歩へいけー散歩ーーー!と

吠えてうるさいので部屋で静かに・・・?

 

いやもう一眠りハート

 

でもまぶしいガーン

 

顔にタオルかけて寝てみると以外とイケる

 

( ˘ω˘)スヤァ…ぐぅぐぅ

 

でも邪魔だからどけちゃうんですよねー

すると・・・寝てからまだ15分くらいで

 

キラキラ目キラキラ

 

寝るのが遅いから

そんな4時半とかに起きたくないんですけどー

 

やっぱりダメだと枕の位置を元に戻し

寝てみます星空

 

でもやっぱり4時半とかにおきてしまうチーンハッ

 

いやいやおかしいでしょ

部屋は明るいけど

顔に直接朝日来てないやん

眠らせてよーーーー宇宙人くん

 

しばらくこのリズム続きそうですえー

 

ラブダイイチ東薬局