梅雨のじめじめ

毎年のことでイヤですね

でも梅雨も大事な季節ですからね

ガマン・ガマン

 

みなさ~ん こんにちは~

今日もありがとうございます

 

「糖化」ということば

よく聞くようになりました

 

簡単に言えば体のコゲです

過剰な糖分がタンパク質と結合して出来るということです

「糖化」を防げば老化の予防になるのです

 

で、よく言われている

高タンパク・低糖質です

簡単そうに思えますが、いやいや難しいです

 

当店でAGEs測定出来ます

AGEsチェックのブログ(2017.11)

 

でも

先日、久しぶりに牛丼屋へ行きました

こんなの↓↓↓食べました

まさに高タンパク・低糖質

抗糖化ライフ出来そうでしょっ?

その名は「ライザップ牛サラダ」でした

なるほど・・・・

 

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