こんにちは曇り

 

岐阜県の台風影響は6日~7日の間?

予報円の内側を通れば

また雨がぶわーって降るのでしょうか

台風の右側は勢力が強めって何度か聞きました

今回は上陸しなさそうなので

やっぱり前回よりは影響少なそうって考えちゃいます口笛

 

昨日はなかなか眠れませんでした

眠る前にいつもアマゾンエコーで

寝る前に聞くミュージックって言うのを流してます

1時間タイマーでループ再生させて

大体聞き終わることは無いのですが

昨日は聞き終えてしまったーーーーーガーン

 

蒸気でホットアイマスクをした後で横になると

いつもスッと眠れるのに!なんでや!

 

ガバッと起き上がると3時半の表示が~

ああああ遅いOrz

 

机を見るとタンブラーとコカコーラが

 

ガーン

 

寝る前に本読みながらタブレットでゲームしながら

コーラ飲んでたから

 

 

きっとそれに違いないチーン

 

 

 

 

↑のことは置いといて

何もしていないのに眠れない

ソレが何日も続くとき

カラダはだるいし眠れないしで

やはり不安になると思います雷

 

そんなときにまず最初に考えるのは

睡眠改善薬ではないでしょうかニコニコ

 

代表的な物ではドリエルですよね

眠くない!あああああああ!

ウイスキー飲んで寝よう!

という方には向いていない薬ですグー

 

そういえば高校生の頃にカバンにドリエルなどの

薬を持ち歩いている子いましたが

今思うと必要ないですよねえー

 

必要な物でも鼻炎薬か鎮痛剤くらいでしょうかニヤリ

 

この薬、鼻炎薬などに使われるのと似た成分で

名をジフェンヒドラミンといいます

よく市販の鼻薬かったら眠気がヤバイ!とか言いませんか?

 

鼻炎薬側から見ればこの眠気は副作用ですが

その副作用を逆にとり眠気が来ないから欲しい!

ってことで睡眠改善薬では効果へ移動した薬

 

飲むときの注意ですが

15歳未満バツレッド

薬やアルコールを飲んでいるバツレッド

 

 

そして妊娠中、不眠症と診断された方は適用対象ではないので

絶対飲めませんバツレッドバツレッドバツレッドバツレッドバツレッド

 

で、コレ飲んで眠った後の注意ですが

起床後、ん?ぇ?だるい!なんかまだ眠気がある・・・

そう感じるときは自動車運転や

機械の操作などはしないでくださいねバツレッド

 

 

ラブダイイチ東薬局