【春ブログ】いきなり

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こんにちは太陽

 

今日もいい天気です

 

昨日に続きいい天気です

 

昨日は朝犬の散歩へ行ったら

いい風だし涼しいし

ジョギングへ行こう!

体力がショボいから

スグに息が上がって帰ってきました

体あったまってるしスクワットもー

20x3のつもりが2セットめの半分で終了~

実質30回w

 

今日下半身が筋肉痛で

歩くたび痛いーーえーん

 

やっぱいきなりの運動はよくないですよね~ゲッソリ

 

その後、昼にいきなりステーキへ行ってきました

 

昼のご飯たべに行かない?と珍しく次男が誘ってきたから

寝ぼけながらどこいくー?ラーメン?とか聞き返したらえーん

 

肉だぜ!肉食いに行こうぜ!ってことで目

 

両親以外休みでしたから

三人でGOGOGO

 

岐阜茜部(あかなべ)店

 

大垣からだと結構距離ありますよね

21号使っていくと反対側だし!

 

飲食店で外で待つとき名前書いて待ってますが

名前を書くようなシステムはそもそも無く人数のみで案内ポーン

席に案内されると目の前に低い仕切りポーン

そこに調味料とナイフとフォーク(箸はなし)ポーン

ボクら3人で入ったから隣に他人が来ることは無かったけど

2名とかなら向かいに知らない人が座りますポーン

顔普通に見える高さですから

気になる人はちょっと居心地悪いかも

省くところはとことん省くって感じニヤリ

 

注文は面倒なのでランチメニューの

ワイルドステーキの450gで頼みました~

ランチのワイルドステーキは

200g1130円+税

300g1390円+税

450g1850円+税

 

安くない?ライス無しなら-100円

ブロンコビリー行くと結構かかりますが

ココなら割と安めに食べられますよねラブ

 

写真忘れたので今度行ったら撮ってきますショボーン

 

焼き加減は聞かれませんポーン

最初ので足りなければ追加で焼いてもらうようです

暑い段階でひっくり返しておけば結構焼けますしー

この辺も安い理由でしょうかねニヤリ

 

ステーキソースは味濃い目プンプン

かけすぎてしまうと最後つらいかもしれない

 

image

 

コレ貰ってきました

 

肉マイレージカード

 

3人で行っても一人分の食べた量が加算され

3kg食べるとゴールドカードへ目

 

毎回茜部に行くのはちょっとムリかなぁ~

大垣に出来たら行こうニコニコ

 

ラブダイイチ東薬局