ビタミン摂取で・・・

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子どもの頃に野菜が嫌いだったのは

とにかく不味い!!と思ったからかな?

今では、おいしく食べられます (´_`。)

 

みなさ~ん こんにちは~

寒い月曜日も今日までかも?

今日もありがとうございます

 

私達の祖先は数千万年前に自分の体内でビタミンCを作らなくなったということを聞いたことがあります

それはビタミンCが豊富に摂取出来る環境で生きていたかららしいです

 

子どもの頃の果物は酸っぱかった~という記憶

ほんの50年程前のことです

でも、今の果物って甘くて酸っぱくないですね

どんどん品種改良されて美味しくなってます

 

これって?数千万年前とは違うと思います

おいしい果物が一年中いつでも食べられます

「旬」がわかりません Σ\( ̄ー ̄;)

 

だからビタミンCが豊富とは限りません

と、思います

 

2ヶ月前からビタミンのサプリを服用しています

ビタミンCは1日9g摂っています

(一般的なサプリの9日分相当)

他にもE、B3を一緒に服用しています

 

耳鳴り、難聴にいいかも?って始めましたが

何も改善されていません

 

このまま続けていたら

認知症やガン、高血圧などのリスクが少なくなれば良いかな?

 

ですが

このサプリ、当店では売ってません

当たり前ですが日本では買えません

ネットで簡単に購入できる時代ですので苦労しませんが

ただひとつ大きな問題点

錠剤が異常に

でかい!

野菜も今の方がおいしく改良されているのかな?

 

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