【春ブログ】すいみん

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こんにちは腕。

 

自宅で飲みすぎて

2枚CDが届いてビックリしました

 

懐かしいCDで

Donots(ドゥノッツ)

バンド名本当はドーナツにしたかったけど

表記ミスでコレに笑い泣き

ドイツのパンクバンドノリがいいので好きです

 

2枚目はbullet for my valentineの2005年のアルバム

コチラ、メタル?結構荒々しい曲が多いです

朝のアラームに使ってますおねがい

 

そういえば

しっかり寝れてますか?

 

風邪のときもそうですが

休んでくださいってのは寝てくださいねってことなんですグッ

寝不足って免疫力下がってしまいますから

普段からしっかり眠るってやっぱ大事です腕。

 

寝付けないとかで前に30分タイマーつきの

BGMアプリ紹介したと思いますキョロキョロ

 

今回はテレビでも何度か紹介されたらしい

スリープマイスターです拍手♪

 

早速インストールしてみたら

使い方のページすっ飛ばしてしまったキョロキョロ

 

良くわかんないから

適当に使ってます

いきなりしっかり眠れなかったけどグラフはこんな感じ爆  笑

image

 

寝るのも遅いんですけどね~ふいーん

2時から7時まで5時間ちょいの睡眠結果です

グラフが綺麗じゃない・・・えーん

 

綺麗なのができたらまた載せますね~~ニコニコ

 

確かに~

後半意識があったような感覚で

何度かうっすらおぼえてるようなおぼえてないようなキョロキョロ

 

アプリの使い方はざっくり説明すると

寝る前に起きる時間設定するようになってるから

時間設定してスマホの画面を下になるように置いて完了グッ

なんかヘッドホンのマークあるから音も流せるかもーえー

充電しててもOKだけど例えば別の机に置いちゃうとか

そういうのだとしっかり測れないようですキョロキョロ

普通に枕の横がイイようです

 

 

どのくらい眠れてるのか知りたい人には

結構いいアプリではないでしょうか~

数字で出されると意外と眠れてないかも?チュー

 

ラブダイイチ東薬局