まずは、自分を信頼しましょう。

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宝塚のフットケアサロンEXCELENCIA エクセレンシア

(巻き爪・角質・外反母趾・英国式リフレクソロジー)

チャドフィールド佳代子です

 

自分を責める気持ちで

いっぱいになりがちな

私たちの心。

 

まずは、自分が

いちばんに自分を

 

信頼してあげましょう。

 

「よくやってるじゃん」と

褒めてあげましょう。

 

そこから

事態は改善していくのです。

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