上野動物園

昨日はお弁当を作って上野動物園へ

上野公園はちょうど紅葉がキレイでした

進撃の巨人展もやっていて大盛況！

サル山は見ていて楽しい赤ちゃんサルが可愛かった～

ホッキョクグマはさすがの貫禄！

ゴリラがのそりのそり

オットセイは魚をナイスキャッチ

鳥もいっぱいいてカワイイ

ウサギぴょんぴょん

ペンギンはなぜか皆同じ方向をむいてる

フラミンゴはとても色鮮やか

シマウマもきれいかわいい

カメ大きい

ほかにもトラやパンダやライオンなどなど…

動物は見ていて飽きない

また行きたいなー

フリマ

昨日はドクモランドさん主催のフリマに行ってきました

ベビ連れての六本木は2回目だったのでエレベーターの場所などもちょっと楽

今日はベビと2人のおでかけだったけど大丈夫でした

もうクリスマスですね

この時期の街の雰囲気は好き

フリマ会場ではベビー用品の販売も

読モのイベントだけあって、出品者さんたちカワイイ

今年欲しいな～と思っていたコートとサングラスで丁度いいものがあったので購入

あとはビジュー付きニットとサングラスを

ベビ用の服は3着購入

帰りに六本木ヒルズを散歩したかったけれどベビの機嫌が悪くなったので、ほぼ何も見れないまま退散…

授乳室の場所などもっと確認しておきたかったなぁ…

そして、あわよくばお昼にパスタを…と思っていたけど当然食べれず

まぁ仕方ないですけどね

ソルトフリーダイエット 3日目

最終日の3日目は、初日から-1.6kg,前日比＋0.2kgでした。

朝食

バタバタしてしまいまた食べれず…

昼食

・トマトパスタ

塩の代わりにレモンの酸味とハーブを添えて。鳥肉、かいわれ、ベビーリーフ、にんにく、胡椒、オリーブオイルで。

やっぱり塩がないので物足りない感じはしたけれど、レモンの酸味が効いていたのでそれなりに食べれました。

さてさて、初日の夕食からスタートだったのでダイエットは昼で終了です。

夕食は復帰食なので塩分かなり控えめで。

・野菜と牛肉炒め

・鳥肉の蒸焼き

・白米

を食べました。

ちょっと塩気があるだけでも美味しく感じます。

このまま薄味に慣れるよう、しばらくは減塩を心がけよう

余談ですが、午前中にベビの用事で広尾に行ってきました。

美味しそうなイタリアンやカフェなどかあり、お昼にとっても食べたかったけれど、塩の入っていないメニューがなさそうだったので諦め

パスタ食べたかったなぁ

(その前に子ども連れオッケーかも分からないけど)

さらに余談ですが、広尾駅ってエレベーターが一ないんですね！

だいたい駅に一つはあって、遠回りすることになっても使えたりするのですが…エレベーターがありそうな感じの広尾駅になかったのでちょっとびっくり

ベビーカーで行ったのは初でしたが、階段もちょこちょこあり、抱っこ紐してベビーカーを担いでの移動でした

帰りはご親切な方々が移動を手伝ってくださり、本当にありがたくて助かりました！