こんばんは・・*
୨୧･･････････････････････････････୨୧
繰り返すお悩みも、
“うつうつ・もやもや”も、
“だいじょうぶ”のお守りへと
変えていきたいあなたへ・・*
୨୧･･････････････････････････････୨୧
心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)と申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
Ameba blogさんの
アクセス履歴を確認致しますと・・
過去の記事にも、
たくさんのアクセスを頂いており・・
いつも心から感謝しております*
そして、過去の記事の中で、
毎月必ず
お読み頂いている記事が
いくつか御座います・・*
そのおひとつが、下記の記事です・・*
↓click・・*
こちらの記事への足跡を
目に致します度に、
感謝の想いと共に、
“心の中が空っぽ”
そんな苦しさを抱えている方が
たくさんいらっしゃる・・。
という想いが胸の奥に広がります・・。
“心の中が空っぽ”
その空虚感の原因は何かな・・
どうしたら空っぽと
感じることがなくなるのかな・・。
“心の中が空っぽ”
だけど、
心の中は決して軽くなく・・
いつも重たくて、
“ひとりでは抱え切れないよ”
というお気持ちも
抱いていらっしゃるのかな。
きっと、原因や理由は様々で、
いくつもの
積み重ねであったりするでしょう。
ですが、“心の中が空っぽ”
その苦しみの渦の中心には、
“寂しい”という想いのかたまりが
お有りだったりするのかな・・
と、感じます。
*
*
そう考えますと、
“どうして寂しい？”
“いつから寂しい？”
“いつも寂しい？”
“どうしたら寂しくない？”
・・と、ゆっくり御自分に
問い掛けていくお時間が
必要となって参ります。
そのお時間は、少々苦しく・・
もやもやとするかもしれません。
ですが、
“寂しい”という想いのかたまりを
あたため、解して行くこと・・
それが
“心の中が空っぽ”と感じる状態から
変化するための1歩です・・*
“寂しい”と認めることで
崩れそうになってしまう・・
“寂しい”けれど、
色々考え始めるうちに、
“寂しいままで良いかな。”と
思ってしまう・・
“ひとりでは抱え切れないよ”
と感じていても、
抱えているものを
手放すことも怖くて・・
必死に握り締めることで
“寂しい”想いを
紛らわせようとしてしまう・・
もし、そんなあなたが
いらっしゃるとしたら・・
“変えなくちゃ”
“行動しなくちゃ”
“インプットしなくちゃ”
“自分軸を整えなくちゃ”
“自分らしさを大切にしなくちゃ”
それよりも、先ず最初に、
寂しいあなたを認めて、
寂しいのは嫌と
素直に言葉に出来るように・・
寂しさを紛らわせることを
お終いに出来るように・・
それだけを
ゆっくり焦らずに考えることが
何より大切です・・*
*
*
私はいつも、
あなたの笑顔と幸せを
お祈りしております・・*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
「Romantic Spiritual Life」は
下記の画像をクリックのほど、
よろしくお願い致します・・*
得るためのヒントを、
メールマガジンで
より深くお伝えしております・・*
“あなたがあなたを癒す力”を
得る事が出来ますと、
あなたの心の奥の
感情やお悩みのもつれを
解く事も出来るようになります・・*
メールマガジンの御登録は、
下記の画像をクリックのほど、
よろしくお願い致します。
*無料メールマガジン*
継続講座のお申し込みは
メールマガジンで御案内させて頂いております・・*
*Twitter*
毎日、心のお手当てのヒントとなる
メッセージをお伝えしております・・*
下記の画像をクリックのほど、
よろしくお願い致します*
お悩みを解くための、大切なポイント*
↓click・・*
“何故か泣きたくなる。私だけじゃないよね..”
でも本当は、寂しくて悲しい時に必要なこと*
↓click・・*
新しい1年。新しい始まり。
“急いで新しい自分にならなくちゃ”と、
焦ってしまうお気持ち。
