こんばんは・・*

 

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    “うつうつしやすい”わたしから

    “きらきらしやすい”わたしに・・*

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心のお守り心理セラピストの

うさぎと申します。


御訪問下さり、ありがとう御座います。


謙虚と我慢。
その違いは何かな。

定義や捉え方は
人それぞれ分かれるのかな。

でも、
謙虚で居ることは
苦しくて辛くて
御自分を嫌いになったりする状態
すぐ結び付くものではないけれど、

我慢することは
苦しくなったり、辛くなったり、
御自分を嫌いになる状態
結び付くことが多いのではないかな。

そう考えると・・
現在、あなたが

“謙虚にしているのに、
どうして私は怒られたり、
嫌な想いをするの・・?
我が儘を
言ったりしていないのに・・

と、感じていらっしゃるとしたら、
あなたは我慢
しているのではないかな。

きっとね、
謙虚で居るはずが、
知らないうちに我慢をしている・・

その状態が続くと、
我慢をやめて、諦めるように
なったりするの。

そしてね、
諦めることを続けていると、

忘れようとしたり、
最初からなかったこと
しようとするの。

だけど、
それが上手く出来なくて、
イライラしたりして、
急に感情が爆発したりすると、

周囲の方から
「それは我が儘だよ」という
お言葉を頂いたり・・
評価されてしまったりするはず。

するとね、
あなたは再び
謙虚で居なくちゃ・・と、
本当の想いを心の奥に
押し込んだりするように
なってしまうの・・。


謙虚→我慢→諦める→忘れたい→
イライラ→限界→謙虚・・

この循環を続けていると、
どんどん心がヘトヘトになって、

いつか、
“もう謙虚で居られないし、
我慢も諦めるのも嫌・・
だけど忘れられないから・・”
と、御自分を追い詰めてしまう・・。

そして、
追い詰められたあなたは、
“何も望まないようにしよう” と
考えるしかなくなって、

あなたがあなたのことを
分からなくなってしまう・・。

だから、あなたが
“謙虚にしているのに・・
我が儘を
言ったりしていないのに・・
と、苦しんでいらっしゃるなら、

心の中では
謙虚で居なくても大丈夫。

あなたの望みや希望を、
あなたがいつでも1番に理解する*

“我慢しないでね。
諦めないでね。
忘れなくて良いよ。

イライラするより、
にこにこ出来るように、
一緒に考えようね*”

・・と、あなたがあなたに
繰り返しお伝えしてね・・*


望むこと、願うこと・・
それらの御自分の感情を
あなたが愛おしく想うことが
出来たなら、

それは我が儘ではなく、
あなたの未来に必要なものに
変化して行くよ・・*

必要なものは、
得られるようになり、
叶うようになって行くからね・・*


あなたがあなたの
想いや願いを
大切に愛おしく想うことが
出来ますように・・*
 

私はいつも、

あなたの幸せをお祈りしております・・*

 

*

*

 

最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。

 

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