こんばんは・・*
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“うつうつしやすい”わたしから
“きらきらしやすい”わたしに・・*
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心のお守り心理セラピストの
うさぎと申します。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
長い間、
もやもやとした想いを抱き、
一生懸命、試行錯誤を重ね・・
それでも、
“どうしたら良いのか
分かっているのだけど・・
でも、難しくて、苦しい・・”
という心の状態が続く事は
御座いますか・・？
この状態が続きますと、
心の中で、
御自分のお気持ちと
周囲の方々の御意見、
一般論などが、くっつき合い、
心がとっても重たくなり・・
その結果、
“全てをおしまいにしたい・・”と、
感じるようになってしまう事も
お有りかもしれません・・。
そのため、
心が重たくなり・・
“もう、どうたら良いか分からない・・”
という状態になりましたら、
御自分に、シンプルな
問い掛けをしてみて頂きたいのです*
それは、
「私はどうしたい・・？」
という問い掛けです・・*
“＊＊しないといけないから”
“＊＊だとダメだから”
その想いの中で、
たくさん、たくさん考えて・・
でも分からない・・上手く行かない・・
それなら・・
“あなたは今、どうしたいかな？”
という視点を、
御自分に向ける事を
思い出す事が大切になって参ります*
“1番大切な事は、いつもシンプル・・*”
私が、うつうつとしておりました時期を
乗り越えました後、
いつも心に置いている
お言葉のひとつです・・*
あなたの最善の選択は、
あなたの心の奥に
必ずヒントが御座います・・*
あなたがあなたの
選択を信頼する事が出来ますように・・
私はいつも、お祈りしております・・*
*
*
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
*
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“うん。。確かにそうなのだけれど・・
それが簡単に出来ないから辛くて・・
悩んでいるの。。”
という想いを抱え、苦しい状態で
いらっしゃる場合は、
こちらの記事も、御覧頂けましたら幸いです・・*
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