【ご飯】野菜たっぷりを心がけています | RAKURASHI〜整理収納で日々の暮らしをラクに楽しく!〜

RAKURASHI〜整理収納で日々の暮らしをラクに楽しく!〜

整理収納のコツ、BeforeAfterをメインに、3人育児ならではの家事時短術や、
手抜き料理を手抜きに見せないコツまでママを応援できる情報を発信中。


テーマ:
ご訪問くださりありがとうございます☆
ズボラでも3人育児中でも
日々の暮らしをラクに楽しく!
大阪の整理収納アドバイザー井上知恵子です
ニコニコ



ズボラでも簡単で時間がかからない料理を紹介しています。

先週は簡単メニューが多かった我が家^^;

一応、野菜の種類など、品目数はかなり多めに摂取出来るように
心掛けていますが、味付けが苦手なので市販の調味料に頼りっぱなしです…にひひ

この日は洗い物をラクさせてもらう為に、ワンプレートでにひひ

●ひじきとベーコン、玉ねぎの洋風煮

バターと塩こしょう、醤油と砂糖で味付け
●セロリとレタス、キュウリの焼肉サラダ
牛肉が中途半端に残っていたのでサラダにちょい足し。
●鮭のソテーとピーマン、シメジ、小松菜のマヨソース絡め
片栗粉をまぶしてカリッと焼いた鮭と野菜にマヨネーズとすき焼きのタレを混ぜただけ
●ワカメと大根の味噌汁

ネギが無かった汗


●タコ焼き
子ども達のリクエストでタコ焼き♪
写真撮り忘れましたが、他にサラダとご飯、味噌汁が付きます。
たこ焼きの時は変に必死になります。笑
今回もキムチ、チーズ、ウィンナ、タコ。



春は豆ご飯が度々登場する我が家。笑
●豆ご飯
●レタスとほうれん草とトマトのシンプル塩サラダ
●再び大根とワカメの味噌汁

この週はほぼ同じ味噌汁だった気がする…^^;
●オクラの胡麻和え
すりゴマ+本つゆ+ミリンちょい足し
●豚バラ、ピーマン、モヤシのオイスター炒め
豚バラは先に湯がいて油切りして、油も敷かずに炒めます


●オーソドックスなカレーとサラダ
サラダにフライドオニオンをトッピングするのがお気に入りです^^


この日はcoopメニュー。

●塩麹で漬け込んだ手羽元のソテー

coopさんの商品。焼くだけで美味しかったです
●ほうれん草とレタス、牛蒡のサラダ
●「湯葉のひろうす」と根菜の煮物

白だしで煮ただけ
●ご飯と味噌汁


それにしても、毎日の献立には頭を抱えますね得意げ
少しでも献立のヒントになれば幸いです(^^)

▼ポチ!っと両方押して頂けると更新の励みになります。▼
ブログ村とは別でランキングブログにも入ってみました(^^)よろしくお願いします!
にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(プロ・アドバイザー)へ
人気ブログランキングへ

ご要望を叶える為にとことん、ご相談に乗ります!
安心してご依頼ください(^^)
お片づけサポートの詳細はこちら
リンク→pk一緒に片付けて欲しい方向け「お片づけサポート」
リンク→pk自分でお片づけを進めたい方向け「個人相談」
リンク→pkお片づけを楽しく学べる収納見学付き講座「暮らし塾」

大阪/京阪神 お片づけサポート&アドバイス
RAKURASHI(ラクラシ)
代表:井上知恵子
気軽にお問い合わせくださいニコニコ
リンク→pkお問い合わせはこちら
リンク→pkスマホでのお問い合わせはこちら

二男一女の母&整理収納アドバイザー 井上知恵子さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント