昨日はちょっとナーバスになっていた
シャイなおっさん ヨシコツ お～い でございます。
本日、カバノアナタケ入荷いたしました。
見る限りでは、マズそうな感じです。
無味・無臭ということですが・・・
無味・・・ではなく・・・何と言っていいか・・・？
ここで、レポーターさんの力を借りて、後日情報をお願いしたいと思います。
飲めばかなり効果として期待できそうなこの【カバノアナタケ】
パウダーとなっておりますので、お料理やドリンクに入れて・・・♪
というアイディアを出していただけることを期待して・・・♪
('-^*)/
さて・・・
今日の朝ごはん
ほっけ・ベーコン・冷奴・トマト・シジミ味噌汁
発芽玄米ごはん
そして２時間半後の血糖値
そして・・・
膝の調子もいいみたいだったので・・・
トレーニングジムへ・・・♪
まず、１時間ほどプールで歩いたり泳いだり・・・
バイク２０分・・・
膝が心配だったが、ウォーキングマシーンで恐る恐る歩いてみると・・・
『おぉ～痛くない♪』
４０分歩く間に５分軽いランニングも できた♪
調子こいて食べた晩ご飯がコチラ
鍋・・・トマト・発芽米ごはん
野菜たっぷりとはいえ、や・は・り・・・食べすぎ・・・反省
昨日のyoshikotsu 2nd
夜遅くまでのお仕事ご苦労様です。
石野眞子さん似の明るい女性
笑顔は元気ですが、かなり疲れが溜まっていらっしゃるようで・・・
終わってから、たくさんお話しができましたね！
かなり身体が冷えてらっしゃるので、ジンジャーを♪
今日は初めてお起こしの
東京から奥様の実家福岡へと・・・
左の腰が痛く、背中の筋緊張が著しいので、足を温めながら背中の漢方マッサージ♪
お薬を塗るマッサージの後には、初めての吸い玉♪
半身の１，５００円コースで♪
『かなり楽になった♪』と言っていただきました。
('-^*)/ご紹介いただいた奥様には、ハーブティーをおみやげに・・・♪
☆yoshikotsu 2nd☆は、効果重視のリラクゼーション♪
お時間で○○円ではなく、いろんな方法で【楽】になっていただきます。
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
あなたも、吸い玉(カッピング)ファンになってみませんか？
本日もたくさんのご来院ありがとうございます。
Ra-cuu取り扱いハーブティー60種類は、ホームページから検索できます♪
