よくなります。

冷え症で、
いつも体の芯が冷たく
鉛の塊を抱えてるような
重く、ドロッと
なんか上手く表現出来ませんが、
そんな感じです。



で、冷えが溜まってくると
内臓の動きが凄く悪いのが
よく解ります。



胃が痛くて(固い感じ)、
腸が止まってるような。



便秘も酷くて、
餓鬼の様に臍下だけが
ボコッとでます。



結局、健康じゃないと
体型管理は出来ないんだなぁと、
つくづく思います。



お腹痛いです…。