お弁当きろ01.29

おはようございます

晴れた金沢寒い朝です☀️

久しぶりのお日様が嬉しく

ありがたいです

キッチンで日向に当たり

ビタミンDを吸収しました♪

そんな日のお弁当は、

温野菜盛り盛り

南瓜、しめじ、ほうれん草、芽キャベツ

出汁巻玉子

スナップエンドウ

スプラウト

トマト

紫蘇ごはん

抗酸化作用が高く、

たんぱく質、ビタミン・

ミネラルも取れそうです。