こんにちは

すっかり梅雨の晴れ間で
暑い父の日となりました!


2回洗濯を回し、
干すのも嬉しい日曜日です


今朝は、

オムレツ
厚揚げ
ズッキーニソテー
トマト
フルーツ
coffee

タンパク質とビタミンCを摂って

元気に過ごしてます




娘ちゃんの学年合宿も今週行けるので、

必要な物購入してきたいと思います。


初めての合宿は
コロナ禍なかったので、
今年は行くことになりよかったです!

一つ心配なのは、
コロナ禍で子供たちのやる気がかなりなく
行っても山登りを全くしたくないと…

雨だから心配しなくてもないと思うけどガーン

頑張ってね👍