2025年10月27日 月曜日 晴れ
本日は、スポーツクラブのヨガレッスンなんだけど、、、朝、起きたら頭がボーーッとして、なんだかクラクラ😵💫
これは、血圧が高いかも？と思って測ったら、155の89💦ヤバい
昨夜はしっかり寝たつもりなんだけど、なんだか最近、朝目覚めると頭から体全体が、ボーッとしている感覚がある。
なぜ？血圧が上がるのか⤴️？
思い当たる節は無い😅
朝ごはんも食べず、ギリギリまで横になっていたら、ムカムカしてきて、胃液を吐いた。
これは…昔味わった更年期障害と似てるなぁ〜
まあ、頭と体が、ボーッとしているだけで、頭痛があったり、熱があるわけでは無いので、大丈夫でしょう…と思ってレッスンへ向かった。
レッスンは、いつも通り、30名を超すご参加をいただき、あまり立ちポーズを入れずに乗り切った。
レッスン後、イオンラウンジへ寄って、ちょっと休憩して帰った。
午後からも、少し横になって休息。
孫2号が帰って来て、今夜も歩く！と言ってたけど、今日、娘婿殿のお父さんが手術をされる日で、色々気になるし、落ち着かないので、早めにお風呂に入らせた。
夜、娘宅へ行って、手術の様子などをきいて、とりあえず無事に終わったとの事で、ひと安心した。
今後、自分たちも、いつ、何の病いになるか？分からないよなぁ〜
それにしても、このボーッとした感覚は、どうしたものかなぁ〜
ただの、血の病いだったら、いいんだけどなぁ〜