こんにちはニコニコ

実は1週間と3日くらい前に行ったハルヒル試走で股関節を痛めてしまい、しばらく自転車に乗れていませんでした!!


疲労抜きどころか実力も一緒に抜いてしまった気がします笑


ハルヒル前に1週間以上心拍あげてないのも、自転車に乗ってないのも不安なので、ハルヒル 2日前の明日、急遽ヤビツ峠に行くことにしました!

昨日20分くらい駅の往復で自転車に乗ってみて、痛みが強くなかったのも判断材料の1つです!


明日は久しぶりのロードバイク、記録は狙いないだろうけれど、心拍上げる練習をしてこようと思います!