１０００kcal目指して

最近は腹７分目にしてるので

常に空腹に近い状態です（笑）

これを紛らわすには

運動したり、動くことが一番です

考え事は頭に栄養があまり行かず

出来ません（苦笑）

ということで

今日も運動しに行ってきます

ノリノリ・ＤＡＮＺ・ＡＢ

で１０００kcal消費を目指します

エアロついていけるんやろか

帰ってから１０時過ぎに食べたら意味がないですね

頑張ってこよう