マインドフルネス・ヨーガ~本当の自分とつながるためのヨーガ~ 名古屋市・清須市・稲沢市・あま市・岩倉市

~R-YOGA(アールヨーガ)~
心と体を整え、本当の自分とつながるためのヨーガ
ストレッチや体操だけではない、本当のヨーガを追求しています。
http://r-yoga.nagoya/


テーマ:

桜が満開ですね〜♡
温かい春がやって来ました!
一緒にヨーガをしてマインドフルな春を過ごしましょう♡
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今後のR-YOGAの予定です♪

★養照寺・笑みの会ヨーガ
4月3日(火)17日(火)
5月8日(火)22日(火)
13時半~15時半(ヨーガは14時50分まで)

★マインドフルネスヨーガin建宗寺
≪月曜午後クラス≫
4月9日(月)23日(月)
時間:13時~14時40分(ティータイムあり)
定員8名

≪水曜午前クラス≫
4月11日(水)18日(水)
時間:10時~11時40分(ティータイムあり)
定員8名

≪土日クラス≫
舟橋住職とのコラボ企画第2弾!
4月15日(日)
時間:10時〜11時40分
定員:15名
10:00~10:20 舟橋住職による法話及び般若心経の読経
10:20~11:40 ヨーガレッスン

★リラックスヨーガ in ふじさわ整骨院
4月19日(木)
時間:1時00分~2時15分
定員:6名(満席となりました)

★アピタタウン稲沢 友遊カルチャーセンター「体の硬い人のためのヨガ」
4月6日(金)20日(金)
5月4日(金)18日(金)
10:20~11:30

★ゆるぽかYOGA
4月16日(月)
10時~12時(ティータイムあり)
★ゆるぽか瞑想会
4月16日(月)
14時45分〜16時15分

★ありのままの自分を輝かせるマインドフルネスワークショップ in 建宗寺
5月15日(火)
10:00~12:30

★マインドフルネス講座in赤池
5月10日(木)
コミュニティスペースいいっしょ(地下鉄赤池より徒歩5分、詳細な住所はお申し込み後お知らせいたします)
10時〜13時まで

★マインドフルネスヨーガ体験会@ルノン
4月23日(月)
セレクトショップ ルノン
http://lunone.com/
愛知県海部郡大治町三本木柳原115-1
10時00分〜11時30分マインドフルネスヨーガ体験会
11時半〜12時 お茶会&シェアタイム
定員2名
体験料1000円

詳細は
R-YOGAサイト
http://r-yoga.nagoya/

楽しい春をお過ごし下さいm(_ _)m

Rie💖

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