そら豆を洗って、魚焼き用用グリルで、10分焼き



赤玉ねぎをスライサーで切り

さっと水にさらし、豆腐の上に

えぐみがある方が、身体にいいらしい

赤玉ねぎは、収穫して置けば置くほど

外側からだんだん赤紫に、なるらしいので、

今は一枚だけ、赤紫(^O^)



赤そら豆を使って、炊き込みご飯を





赤飯に、見えますよね~♪

赤そら豆ご飯、ほんのり色付いて、美味しいですよ