今日は、
晴れ/☁曇り予報の
クッキー&ドリー地方⏩最高気温17℃、最低気温10℃予想｡
朝の
わんパトは、遊歩道に行ってきましたよ。
ママは、上を見上げて黄色く色づいた銀杏の葉を見ながら テクテク。
ドリー君は、鼻を下に向けたり気になる葉っぱに鼻を向けて臭いクンクンチェックしながらテクテク。
クンクンチェックに満足した後は、真剣な表情で歩いてました。
｢一生懸命に歩いて可愛いね～｣なんて
ご年配の方に声をかけられたドリー君、嬉しかったみたいで 足取りが軽やかになってましたわ。
帰宅後､日向ぼっこしながら 夢の中です
師走になり 大掃除しなければ…と気になりますが、左肩の五十肩を言い訳にヤル気の神様が降臨しないママ。
手の届く範囲だけでも掃除した方が、良いかな。
慢性期（拘縮期）の五十肩は、〖動かしすぎず 動かさなすぎず 程よく動かさないと固まって癒着した筋肉が解れていかない〗ですものねぇ🤔
さてと、大掃除も気になるけど 少し休んだら 8日(日)のイベントで発表するフラの曲を練習せねば…。
[クウレイプアケニケニ][ホワイトクリスマス]の２曲ね。
食材の買い出しにも行かなきゃ…。
ではでは、皆様にとっても穏やかで素敵な1日になりますように