シャンプー

私には一生使うって思ってる物が幾つかあるけどイオニートシャンプーもその中の一つ

オレンジエキストラシャンプーをℓ買いしてます

最近のマイブームはシャンプー後のドライアー前と朝のブロー前に使う椿油

安価なのにとってもイイ感じ

シャンプーこれ使うと他の使えない位いいよ～

ネットで購入可能デス


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気持ちいい〜

パーソナルトレーニングに通ってた時、色んなグッズを購入した

その中で今でも使ってる２つ

ストレッチポールはこの上に寝るだけで背中の疲れがとれるし
バランスボールは来客時のエキストラチェアーとして大活躍

食欲の秋に向けて運動しないと



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誕生日

昨日は彼の誕生日だったのでケーキを焼きました
イチゴが売ってなくてベランダのブルーベリーをのせてみた

家ご飯がいいというのでリクエストの中華料理でお祝い

これからも仲良くお祝い出来たらいいね




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