2週間ぶりくらいのスポーツクラブに行きました


コロナは 5日目過ぎたら ぐんと治るね


という 話を スポーツクラブで奥様としました


夫も同じことを言っていましたし 私もそうでした


夫が医師から言われた 療養期間 家で大人しくしている 期間は5日間 でした


今の株は5日間が目安なのでしょうか 人にもよるでしょうけど


15000円かかった と言われ 最初ピンとこなかったものの  


コロナの薬がそれくらいだったそうで 


夫は コロナの薬は処方されなかったので わかりませんでした


高いですねー


おちおちコロナになれません


スポーツクラブに行って 頭の働きも 体調も良くなりました


やはり行くと違いますね


ズンバが良かったのか ジムではまだ抑えめでしたが


頭の働きの効率が 良くなった感じがしました




夫言われたのですが 


音楽の幻聴は 朝は聞こえないときがある


私は 毎朝スーパーの粉ですが

コーヒーを淹れて飲むので


夫は


普段も私はコーヒーを飲みすぎてるんじゃないか


そのせいで 幻聴が 聞こえるのではないか


と言って


コーヒーで 幻覚 幻聴が 聞こえる


というネット記事を見てました


https://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/news/14/798/?ST=m_news


個人差はあると思いますが


私の場合すが 私はカフェインに あまり強くなく


一日一杯の量を飲んでるのですが


それでも


コーヒーを飲むと 確かに 神経過敏になったり 

幻聴が聞こえやすくなります


コーヒーを飲むのは  


入院しているときに


安定剤からスッキリしたため


気持ちよくて 飲むようになったのと


今は 排便を 促してくれるので 飲んでいます


香りも 好きなので つい一杯ですが

飲んでしまいます



でも コーヒーを買うのをやめようか 迷っています


コーヒーを飲まないでみてみようかと思います


コーヒーを飲まなくても 


音楽の幻聴が聞こえないのは 朝一番だけのような時もあるし


午後になると ひどくなってくるときはありますし



医師には 嗜好品なので 止めない と言われていました


コーヒーをやめれば コーヒーでの歯の着色もなくなるし


いいかな


コーヒーというより カフェインなんで 緑茶 紅茶も だめですね


カフェインレスコーヒーもありますね


ゼロコーラは カフェインは若干 少ないみたいです


コカ・コーラも カフェインレスカロリーゼロは


ありますが


お酒のほうがだめですかね😅