暑いので 皆さん 水分補給していますか
熱中症も 動いたりしている時よりも
日常生活で じっとしていたりするときが
危ないのだとか
皆さんお気をつけください
オリンピックの 競技 を見るのは 元気をもらいます
みなさんレベルも高いので良いものが見れますし
感動されてる場面も多く見かけ
日常でも
評価されないこと でも 自分ができたら 特に努力したり 困難があったこと をやり遂げたり できたら
メダルはないですけど
自分を評価するべきですよね
一般的な評価や 他者の評価も 客観的な評価も 自分の位置を知る上で大事かなとは思いますが
まず自分にお疲れさまですね
私は 特に病気になって やれることが制限されたり
なかなかできないことが 増えたりしました
諦めなくてはいけなかったことも
今はやりたいことも やらなくてはならないことも
たくさんあります
でも キャパオーバーになってしまいます
妥協 や 諦め 合わせたりして 完璧にできないことが 当たり前のように 中途半端で 終わることは 当たり前
私の場合 かなり やることは 環境を 狭い範囲にしたりして やることも最小限にして 物事を やり遂げています
体調を整えたり は 当たり前に しなきゃいけないし 努力は健常者の方でも していますが ちょっと
頑張らなければならなくなってしまいました
キャパオーバー で ちょっと 物事の優先順位 や
できることが限られてることを 念頭において
人生も あと何年もすれば 老人になってしまうので
目標をリストアップして 一つ一つ こなしていくことを 考えないといけないなと思いました
そんなことを 書きましたが 夏は だらけてしまいます
人間遊びも休息も 必要ですけどね
遊び以外もがんばります
みなさんお疲れさまです
お疲れの夫を車で迎えに行きます
褒めてみようかな
急に気持ちが悪いですね
下心があると思われますね