私は一人旅が楽しめない です
まずは 方向音痴 主体性がないのが 一番の原因だと思います
自分の意思が 弱いのを 思い知ります
夫のように 独身のときあちこち行ったり
スポーツクラブの奥様のように ただどこに行くでもなく ボーっとしに行く
旅の目的 がしっかりしていれば 旅の仕方は自由ですから 一人旅でも 十分楽しめるのですね
精神疾患持っているみなさんは 寛解目指していらっしゃると思います
なかなか向精神薬を飲みながらや 病状が出てる方は
お仕事や 生活は 大変です
普通のことができてるだけ すごいことだと思います
弟は 統合失調症の薬を飲みながら 就労支援の仕事に行ってるのですが
ジプレキサ8ミリくらいを飲んていて 朝も起きるのがやっとです
やはり 外に働きに行くのは いろんなストレスが かかるので 家族によると 被害妄想が出てきているようだとか
私自身も 今は 生活していて 認知機能障害や
向精神薬で 会話が 下手で 他にも
車の運転が 長距離ができず
疲れやすく 一日めいいっぱいは動けず
判断も鈍くなってしまいます
クローズで仕事をしていたときも 仕事だけで精一杯なときも ありました
以前にかかった医師には 病気と戦って
仕事をしなければならない と 家族に 援護射撃をしてくれました
健常者の夫でさえ 仕事をするのには 毎日 睡眠や健康に気をつけたりして います
精神疾患 病気 体調不良 その他生活でのなにかの障害 で お仕事や 生活を するのは すごいことだと思います
元気な方でも 辛いときは必ずありますよね
人には評価されないことでも
自分を労って 自分を褒めてあげてくださいね
私も自分に
お疲れさま と思うことが なかなかできないので
自分を愛することにも つながると思うのですけど
自分で自分の評価を たまに 甘やかしてあげたほうが いいと思います
たまに 思いっきり ナルシストになってもいいと思います
自分で思ってるだけで 人にはわかりませんから
漏れ出てるかもしれませんが