今日は 音楽の幻聴から逃れるべく スポーツクラブと 買い物くらいでしたが
ジムでは マシンは変化なく けっこうガッツリしていると 単調になり マシンの音も単調なので 結局その音を 聞いてしまって せかせかして
音楽の幻聴を聞こえているのと同じようなことになってしまいました
シムでは もっと余裕を持ってゆったりのリズムで時間をかけて運動したり 音楽を聞いたり 話しをしてみたり 一定のリズムに惑わせられないようにしようかと思います
手を抜いたり油売ってる方がちょうどいいってことで
私は女性ホルモンの変化の関係で 生理の前日 最中 神経が過敏になったりしてしまいます
精神的にも敏感になったり
それによって 幻聴もひどくなったりすることもあります
女性ホルモンと 幻聴の関係は私は勉強不足でわかりません
ドーパミン も関係してくるのか はわかりません
２回目の自然流産後は 陽性症状になりました
その時 妊娠中に薬を減らしていてそのままだったので 減薬したせいかもしれませんが
女性ホルモンと関係もあったのかなとは思います
一回目のときは大丈夫だったので 確かなことはわかりません
陰性症状のときの生理 は 被害妄想などが ひどくなってしまうことはありました
私はいま更年期にさしかかっている年齢ですが
リスパダールの薬の副作用で生理も止まり 更年期の症状も分かりづらく 特に自覚症状はありません
たまに体に無理をしたときに 動悸があります
若いときに比べれば 疲れや 衰えはありますが
更年期と統合失調症の関係は 未だ 変わりなく 良くも悪くも なりません
ある文献では 女性ホルモンが 統合失調症から保護するというのもありました
エストロゲンが統合失調症の発症を遅らせたり保護するそうです
女性の44歳が第二の発症のピークだそうで 私もその頃には発症していました
他にも閉経女性に脳の灰白質体積が減るなど ありましたが
気になる方は調べてみてください
統合失調書の脳形態における閉経の影響について
より
今度 医師に女性ホルモンとの関係を聞いてみようかと思います