やはり統合失調症でここまでこれたのは
話できる人がいたり
楽しみがあったり
生きがいがあったりでした
何でもリラックスして話せるのは母や夫です
仕事をしてないせいか 今は自分の中で解決するような話もだべってしまいます
友人もラインで話を聞いてくれます
夫の時間が 仕事 私 寝る と
時間割になっているので 夫が仕事のストレスや仕事のことも考えているときがあります 読書など自分の時間を与えないといけないと思います
なにさま？
楽しみは仕事しているときは そんなになかったですが スポーツクラブで 体の気持ちよさを感じることくらい カラオケもでしょうか
今も一日のうちの自分の楽しみの時間は運動と決めてます
休日は夫と出かけることだったり
生きがいは独身時代は恋人と会うことでした
そのために仕事をがんばることだったりしました
今の生きがいは家族や夫となにかすることです
家族や夫と旅行に行くことを目標に貯金したりお金を増やすことをしたりしています
統合失調症はやってられないです
辛いこともありました
統合失調症でもなんとか生きてきました