3月16日 午後11時36分頃でした
睡眠不足で早めに寝ていました
寝てたところに
突然の揺れ
夫もトイレから出てきて
揺れが尋常じゃなく強くきました
二人で私はパジャマで外に逃げました
近所で外に出た人はほとんどいなかったです
揺れましたがものが落ちたくらいで壊れたものもなかったです
建物をよく見てみないとわからないですけど
大丈夫でした
私達の地域は震度5強でした
夫は地震後に会社に行かなくては行けないのですが 津波注意報で 家にいたようです
夜中の一時頃会社に行ったようでした
その後すぐ外に出れるような恰好で寝出るように言われ服を着て寝ました
明けてからも
精神科の診察日でしたが電車が止まっています
様子を見てましたが動きそうもなかったので
午後からの診察のキャンセルを入れたところ
電話で診察してもらえて宅急便で薬を代引で送ってくれるとのことでした
コロナの特例で電話診察と薬を送るのをしているそうで私はコロナではありませんでしたがしてもらいました
予約時間に先生から電話をかけてもらい診察は薬を減らした以前の量になりました
首や頭などの神経の痛みは整形外科に行ってみることを勧められました
電話なのでなんとなく込み入った話ができないかと現状維持ですね
お風呂に水をためておいたのを見たら濁っていました
買い物に行って一応水や缶詰やカップ麺などをちょっとだけ買って
百均で紙の皿やコップ 割りばしを買いました
義母に電話をかけて屋根瓦や商店のお酒が壊れたりものが散乱したり お墓のあたりは壊れたお墓があったりずれたりしてしまったそうでした
今日はなんとなく落ち着かなくて
東日本大震災のときのように体力を温存していました
また地震がきそうなのでしばらく落ち着かない感じがします
東日本大震災の体験というのは強烈だったのだなと改めてトラウマのような感覚で身についているものですね
地震があったとき夫はトイレで 地震を優先していいかトイレを優先するか大変だったようです
普段ならちょっと笑ってしまうけど真面目に笑えない話です