今日は運動をしないでみました
うつうつとして気働きがしませんし 頭の働きも悪く感じます 神経の痛みも気になります
運動のし過ぎかと思いしませんでしたがやはり運動したほうが精神的にあがるし気持ちが良いです
土日は夫のストレス解消もあって車で出かけましたが
夫のおかげで車で出歩くことができます
自粛している方には申し訳ありませんが
結婚して夫といなければ運動や買い物止まりだったと思います
以前は夫とは近場も遠出も電車でお出かけでしたが人が疲れてしまうので車だと少し楽させていただいてます
相方さんにありがたいなと思います
今日は集中的に物事をできず何をするにも中途半端に終わってしまった
夫にはいつも失敗したりなにかできないときは「期待してないから」と言われてしまうけど
仕方ないかと思いますが
回復したら何かできるように負けずに頑張リすぎず頑張ろうと思います
ほどほどに