今日はお買い物と温泉に行った
連れて行ってもらってありがとう相方
露天風呂は虫が多くて虫を避けながら涼んだけど
温泉では運動してないせいか少しうつになりそうと感じた
しかし温泉やお風呂自体が精神的に和らぐのでいつもより楽しさが半減したがスッキリしてそれ以上は落ちなかった
いつも夜になると首の後ろや頭の神経や背中の痛みが出てくる
薬のせいかわからないが医師がロラゼパムを増やしてくれる予定である
あまりそういう薬に頼るのは避けてきたけど先生の処方を素直に聞いてみよう
そしてリスパダールを飲むとつかれてるのにすぐ眠れない 朝はすごく眠いのに
今日も夫と一緒にいれる時間はあっという間に過ぎた
明日からストレスのある職場に夫送るのは忍びない
早く回復して何かしたいと思う